Nyheter


Håll hjärnan i trim med schack

27-04-2005

"Om du vill hålla hjärnan i form samtidigt som du har roligt: spela schack.
- Det tar bara tio minuter att lära sig reglerna och sedan har man ett livslångt glädjeämne, säger Tobias Pettersson, Schacksällskapet Luleå.




Att kroppen behöver motion för att vi ska må bra och hålla oss friska är en självklarhet för de flesta. Men att vi måste träna ”de små grå” för att hålla hjärnan vital och tankeverksamheten spänstig, är inte lika vedertaget.
Ett sätt att träna sitt intellekt och sin tankeförmåga är att spela schack. Schack är både tävling, ett sätt att umgås, avkoppling och hjärngymnastik. Visst kan man spela mot en schackdator eller på Internet. Men den klassiska formen av schackparti är när två människor utmanar varandra på varsin sida om det 64-rutiga brädet. Ålder, kön, status i samhället eller fysisk styrka har ingen avgörande betydelse. Det är förmågan att förutse sin motståndares drag och överlista honom som är avgörande... "



[läs hela artikeln i NSD]